大家好，我是小新，我来为大家回答以上问题。炒薏米泡水喝，炒薏米茶泡水减了40斤很多人还不知道，现在让我们一同来看看吧！

1、你好，没有显着效果，主张将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心境、确保睡觉上。

2、以消耗量大于摄入量为准则。

3、早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。

4、安全瘦身最重要，留意不要乱用药，将内分泌搞乱就麻烦了。

5、望能协助到你。

本文到此解说结束了，期望对大家有协助。