尽管冥想练习并没有给心理健康和日子质量这两种常用的衡量标准带来明显的优点，但研讨人员表明，他们的发现或许提醒了现有追寻健康办法的局限性。

首要作者 Marco Schlosser(伦敦大学学院精神病学和日内瓦大学)表明：“跟着全球人口老龄化，了解咱们怎么支撑老年人保持和加深他们的心理健康变得越来越重要。在咱们的研讨中，咱们测试了是否长时间-长时间冥想练习能够增强幸福感的重要方面。咱们的研讨结果表明，冥想是一种有出路的非药物办法，能够支撑人类晚年的昌盛。”