我们好，乐天来为我们回答以下的问题，腹胀怎样排气，腹胀气快速排气的办法很多人还不知道，现在让我们一同来看看吧！

1、腹胀气，即肠管里有气体不能排出来，在肠道里淤积，这种状况抄获经过以下三种办法促进气体排出：削减气体的发生，在饮食上需求少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，戒酒。

2、2、在行为上抄获沿顺时针方向按摩肚脐周围，以促进胃肠活动，有利于气体的排出。

3、3、抄获运用药物来排气，常用的药物有枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁加整肠生，前两者有促进胃肠活动的效果，后者用来调理肠道菌群，以削减气体的发生。

4、假如胀气特别显着时，还抄获运用西甲硅油来吸附气体，有利于将气体经过大便带出来。

本文到此结束，期望对你有所帮助。